Το μοναδικό κέντρο στην Ελλάδα αποκλειστικά για εφήβους

Ψυχολογική Υποστήριξη Εφήβων (ατομικές και ομαδικές συνεδρίες)

Κατά την διάρκεια των συμβουλευτικών συνεδριών, δίνεται στον έφηβο η δυνατότητα να ακουστούν οι ανάγκες του, ενώ παράλληλα, με την πλαισίωση του συμβούλου, προκύπτει μια υγιής αναζήτηση της ταυτότητας του και των πολλαπλών ρόλων του.

Ο έφηβος μέσα από αυτή τη διαδικασία μπορεί να βελτιώσει θέματα που τον απασχολούν, να κατανοήσει δυσκολίες του και να επενδύσει στα θετικά χαρακτηριστικά του και να βοηθηθεί στη λήψη αποφάσεων που σχετίζονται με το παρόν και το μέλλον του. Μέσα από ομαδικές συνεδρίες με συνομήλικους, οι έφηβοι μοιράζονται τις ανησυχίες τους και η δυναμική της ομάδας λειτουργεί σε πολλαπλά επίπεδα.

Συμβουλευτική Γονέων

Μέσα από τη διαδικασία της συμβουλευτικής προκύπτει βελτίωση της επικοινωνίας μέσα στην οικογένεια όπως επίσης και βελτίωση των γνώσεων των γονέων σχετικά με τις ψυχικές, κοινωνικές, πνευματικές και άλλες ανάγκες των εφήβων σε κάθε τομέα της ανάπτυξής τους. ο ρόλος των γονιών κατά το αναπτυξιακό στάδιο της προεφηβείας και της εφηβείας αποκτά άλλη διάσταση και μεγαλώνει ο βαθμός δυσκολίας και συνεργασίας από τα πιο καθημερινά έως το πιο πολύπλοκα θέματα. Οι γονείς χρειάζονται κατανόηση, ευαισθητοποίηση και καθοδήγηση προκειμένου να αναπτύξουν καλύτερη επικοινωνία με τον έφηβο και να αφουγκραστούν τις ανάγκες του.

Η συμβουλευτική διαδικασία θα βοηθήσει τους γονείς να αντιμετωπίσουν θέματα όπως:

• Δυσκολίες συμπεριφοράς (επιθετικότητα, χειριστικότητα, διεκδικητικότητα, επικίνδυνες ή παραβατικές συμπεριφορές)
• Διάσπαση προσοχής, αδυναμία συγκέντρωσης, διαταραχή ελλειμματικής προσοχής με ή χωρίς υπερκινητικότητα
• Διαζύγιο
• Απώλεια κοντινού προσώπου ή πένθος
• Έφηβους με κάποια ασθένεια
• Έφηβους με κάποια ψυχοπαθολογία
• Έφηβους που βρίσκονται στο φάσμα της αυτιστικής διαταραχής
• Εφήβους με μαθησιακές δυσκολίες
• Έφηβους με Συναισθηματικές δυσκολίες
• Διαχείριση έντονων συναισθημάτων (φοβίες, θυμός, κρίσεις άγχους)
• Διατροφικές Διαταραχές/ Διαταραχές ύπνου και άγχους
• Υπερβολική χρήση και ενασχόληση με το διαδίκτυο
• Διαχείριση λήψης σημαντικών αποφάσεων για την μελλοντική ακαδημαϊκή και επαγγελματική πορεία του εφήβου

Διαχείριση Συναισθηματικών Δυσκολιών/Αντιμετώπιση Άγχους/Κρίσεις Πανικού

Παρέχονται ατομικές και ομαδικές συνεδρίες για την αναγνώριση και διαχείριση συναισθηματικών δυσκολιών, την αντιμετώπιση γενικευμένου άγχους και την παρέμβαση σε επεισόδια κρίσεων πανικού. Η προσέγγιση συνδυάζει τεχνικές ψυχοεκπαίδευσης, στοιχεία της Γνωστικής-Συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας και Εφαρμοσμένης Ανάλυσης Συμπεριφοράς και πρακτικές δεξιότητες αυτοκαθορισμού ώστε ο έφηβος να αναπτύξει λειτουργικούς τρόπους διαχείρισης των συμπτωμάτων.

Οι συνεδρίες εστιάζουν σε: αναγνώριση προτύπων άγχους, αναπνευστικές και χαλαρωτικές τεχνικές, διαχείριση αυτόματων σκέψεων και σχεδιασμό βημάτων έκθεσης σε φοβίες ή αγχογόνες καταστάσεις. Σε περιπτώσεις κρίσεων πανικού, παρέχονται συγκεκριμένες στρατηγικές άμεσης αντιμετώπισης και σχέδιο πρόληψης για τη μείωση της συχνότητας και της έντασης των επεισοδίων.

Η συνεργασία με την οικογένεια και το σχολείο υποστηρίζει τη γενίκευση των δεξιοτήτων στο περιβάλλον του εφήβου και περιλαμβάνει ψυχοεκπαίδευση γονέων, καθοδήγηση για υποστήριξη σε κρίσεις και από κοινού σχεδιασμό συμπεριφορικών στόχων. Οι στόχοι των παρεμβάσεων είναι πρακτικοί και μετρήσιμοι, με έμφαση στην αύξηση της λειτουργικότητας, της αυτοπεποίθησης και της ποιότητας ζωής του εφήβου.

Συνεδρίες εξατομικευμένου επαγγελματικού προσανατολισμού

Οι έφηβοι καλούνται ίσως για πρώτη φορά να αναλάβουν ευθύνες για σημαντικές αποφάσεις της ζωής τους, να σχεδιάσουν την εκπαιδευτική και επαγγελματική τους πορεία, βρίσκοντας το προσωπικό τους κίνητρο και νόημα στις επιλογές τους. Ο σύμβουλος τους πλαισιώνει με εξατομικευμένες τεχνικές σε ένα κύκλο 3-4 συνεδριών, προκειμένου να σχεδιάσουν αλλά και να πραγματοποιήσουν το εκπαιδευτικό και επαγγελματικό τους πλάνο.

Πιο συγκεκριμένα ο κύκλος συνεδριών περιλαμβάνει:

• Χορήγηση σχετικών ερωτηματολογίων και τεστ και ανάλυσή τους.
• Εκπαίδευση σε δεξιότητες λήψης απόφασης , δεξιότητες προσαρμοστικότητας, γνωστικής ευελιξίας, ψυχικής ανθεκτικότητας, δεξιότητες ψυχοκοινωνικών πόρων.
• Υποστήριξη στον τομέα της Αυτογνωσίας του εφήβου
• Υποστήριξη σε Δεξιότητες ανάληψης ευθυνων και αυτενέργειας
• Εκπαίδευση σε οργανωτικές δεξιότητες και προτεραιοποίησης, μέσω πρακτικών στρατηγικών.

Υποστήριξη Εφήβων με Αναπτυξιακές Διαταραχές

Παρέχονται εξατομικευμένες συνεδρίες για εφήβους με αναπτυξιακές διαταραχές, όπου η αξιολόγηση και η παρέμβαση προσαρμόζονται στις ατομικές ανάγκες και τους στόχους του κάθε νέου. Με τεκμηριωμένες προσεγγίσεις, υποστηρίζουμε τη βελτίωση κοινωνικών δεξιοτήτων, τη διαχείριση συμπεριφορών και την ανάπτυξη δεξιοτήτων αυτονομίας που σχετίζονται με την καθημερινή ζωή και τη σχολική λειτουργικότητα.

Μέσα από ομαδικά προγράμματα κοινωνικοποίησης οι έφηβοι εξασκούν επικοινωνιακές δεξιότητες, συνεργασία και επίλυση συγκρούσεων σε δομημένα περιβάλλοντα με συνομήλικους. Σχεδιάζουμε και συντονίζουμε εξωτερικά προγράμματα που εστιάζουν στην κοινωνική ένταξη και στην ενίσχυση δεξιοτήτων αυτονομίας, σε συνεργασία με τις οικογένειες, σχολεία και τοπικούς φορείς για να διασφαλιστεί η μεταφορά των δεξιοτήτων στην καθημερινότητα.

Η προσέγγιση είναι εξατομικευμένη, πρακτική και βασισμένη στην επιστημονική τεκμηρίωση, με έμφαση στη συνεργασία με την οικογένεια και το σχολείο, στην εκπαίδευση γονέων και στο σχεδιασμό λειτουργικών, μετρήσιμων στόχων που βελτιώνουν την ποιότητα ζωής των εφήβων με αναπτυξιακές δυσκολίες.